Pour se ressourcer grâce à la sieste.

Pour ceux et celles qui se penchent sur les questions de santé et de ressourcement, en lien avec les notions de stress et des différentes formes d’épuisement, voici un éloge pertinent de la sieste. Que ce soit, au service de notre renouvellement cellulaire, de la vivacité de notre esprit, ou autre. Dans cette émission simple et très intéressante, les invités nous encouragent à prendre soin de notre santé et à maintenir nos équilibres éveil/veille dans nos vies quotidiennes.
https://www.franceinter.fr/emissions/la-tete-au-carre/la-tete-au-carre-10-avril-2019
Tout particulièrement à partir de 18 minutes 48.

Pour le plaisir et un clin d’œil au 8 mars dernier.

Agnès Obel et ses musiciennes. Délicatesse, force et belles présences.